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宋艺晨打算在熟人面前消失一段时间，到时有人发现他变化大，可以说是练习了一些武术，也可以说减肥啊，锻炼啊！.....可以掩饰得过这些巨大变化，同时可以专心的熟悉自已的身体，掌控住自己的力量。想到做了，他也不管是现在是什么时候小心翼翼拿起用智能手环给老总请了半个月假，然后又给所有最近在跟进的项目的客户与联络人发了消息，告诉他们自己有急事需要半个月处理，然后在网上查找起目的地，经过筛选他找到一个三线城市韶钢市的背靠丹霞山森林公园的一个小镇。有目的地后，简单收拾了几套运动衣，收拾行李直奔车站，撒欢的狂奔朝目的地而去。
二小时路程很快过去了，夜幕渐渐笼罩下了来，华灯初上的时候，宋艺晨来到了县城。找到一家较为干净卫生的宾馆后住下来了。然后在网上查找好路线与下载一些官方公布的练体之术并打印出来。
“宝宝，乖，过来妈妈这。吃好吃的粥粥了。”
“来，快来妈妈这。”
..........
清晨的窗外传来一阵年轻妈妈哄幼儿吃饭的声音，进入深度睡眠的宋艺晨一个鲸鱼打挺从床上直接跳下来。三下二下就收拾好个人仪容仪表，出门吃早餐去了。
“呼呼”
宋艺晨三口二口就喝了一碗粥后，去早餐摊里的锅里盛粥的时候边走边说。
“老板，你这粥不错啊！”
“那是，我这粥一直都是柴火大灶熬的，整整二小时。二十多年了，方圆二十里的乡里乡亲都喜欢我这粥的味道。”
早餐摊老板自傲地吹了起来。
农村做饭大部分时间都是烧大灶，需要柴火。虽然现在家家户户都有煤炉与煤气灶，也只是有时候用，大部分都是习惯烧大灶。烧大灶好处在于面积大，火力足。环保，费用少，砍柴又能锻炼身体一举多得。重点是炒出来的菜香。
吃过早饭后，宋艺晨拿着准备好的一把斧头，一把砍柴山刀，带着一大捆绳子出门了。
还没有到山的脚下，不时看到早起的人如蜜蜂一样在田地里劳作，宋艺晨选择的镇上是个大镇，常住人中有4000多户，总人数约15000多人，镇里还有一些基层工作单位，如镇政-府，镇刑捕所，镇医院，各个钱行的基层网点等各种配套机构。方圆40公里汇集点，服务于方圆40公里的十个大村。他们在这片秀美的土地上繁延生息，多少都会沾亲带故，常常会看见路上碰到相熟之人，在路边或者田头，驻足唠磕。关系近的叔叔伯伯兄弟姐姐妹妹的相互打招呼散几根烟，聊了几句后就各自忙去了。关系远的打个招呼就可以了。
宋艺晨很快来到丹霞山脚下，他马上加快脚步，看到没有人的地方更是健步如飞，最后更是跑了起来。
现代人生活好了，农村里面的年轻人都外出做挣钱项目了，对于柴火的需求少了很多，而山林里的树木长势非常好，放眼望去都是满眼绿色，到年都是疯长的树木与杂草，一年二年就可以长一大片，多年未砍伐现在是山高树密，枝密成荫。连以前裸落在外的岩石身上也盖了一层厚厚的金黄色的针科落叶。
树木高了，果实多了，野生的动物也多了，野鸡、野兔、野猪等动物不在是踪迹难寻，现在是到处都可以看到这些动物留下新鲜的爪印痕迹。宋艺晨在路上就看到了几只，结果就是全部被宋艺晨抓了捆在一起。
宋艺晨来到丹霞山后大山深处的一个小山谷，他先拿着砍山刀沿着山谷快速地砍出一条可以两人同时行走的环形道路，然后又四下巡查了一遍，发现暂时没有人过来时，停下脚步，活动了手脚，围着小山谷跑了起来，刚刚开始因为是在山谷中，到处都是凹凸不平的地面，中间还有岩石，根本不敢跑太快，以一般的速度跑了十圈后，对路状比较熟悉，同时对身体把控度更是提高了不少，如果以前是40%的操控度，跑十圈下来提升到42%的操控度。他直接以百米冲刺的速度围着山谷窜高伏低地狂奔，一圈就是500米，四十圈下来就是二十公里，宋艺晨只用了15分钟，平均下来100米4秒5的速度，（ 2009年，柏lin世锦赛上，博E特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，博e特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博e特由此成为世jing赛双冠王，更是历史上唯一一位ao运会、世jing赛双冠王。)这个速度亮出来连博e特都是甘拜下风，但是这还不是关键。
关键的是宋艺晨再四处游走检查了一下，发现深山处除了三十多只野兔、野鸡与不知名的小鸟外就没有别人后，宋艺晨平静了一下呼吸，猛的加起速度好似猎豹般，不，比猎豹还要快几倍的速度跑了起来，刚刚一圈还是100米9秒的速度，他一点点的加起速度，他感觉越跑越舒服，浑身上下暧洋洋地，一点都不觉得累，刚刚开始还只是他一个人在跑，慢慢地刚刚围着山谷开辟的道路，站满了宋艺晨，一个、二个、三个........整条路上都是他一个人的重影。整个山谷都回响着宋艺晨奔跑时带起来的呼啸声。
感觉好像过了很久，也好像只是一瞬间，宋艺晨全身暧烘烘地，就好像泡在温泉里一样，舒服的直想睡觉，双腿无意识顺着习惯往前跑，快要入睡的时候，宋艺晨狠狠地咬了一下舌头，剧烈的疼痛使他一下子清醒下来，他速度降了下来，最后停下。发现身上是大汗淋淋，一股很大的酸臭味，一抹全手是油腻腻的汗。随手脱下全是酸臭汗水味的衣服，挂在树牙上，他惊奇的发现以挂衣服的树牙为中心点，上下两截原是爬着蚂蚁与小虫子的树干，如同屁股着火似的，快速地逃开。
实际上是因为宋艺晨放开束缚奔跑，使潜伏在细胞的超人药剂活动起来进一步将他体内的杂质排出沾在衣服上，只是宋艺晨不明所以，只以为是自己的王霸之气吓退了蚂蚁，然后他选了一颗直径1米粗，高二十米左右的松树，学着电影里的泰拳手比赛时将手用布缠了几道，摆好马步，重重一拳击打在树干上。
“咚。”
沉闷声传来，松树晃动了一下，宋艺晨一点点的加力，刚开始是一拳一拳按步就班的练习，随着力度的增加，速度也加快了，二十米高的大松树，刚开始只是微风拂过树枝样的晃动，后来是晃动幅度越来越大，当拳击树干咚咚声连成一片时，就好像有人在击鼓一样大声，而大松树就好像是遭受九级大风的袭击，大幅度的前后摆动。
“咔檫，哗哗哗。”
一米直径粗二十米高的大松树从离地面1.5米的地方断裂开来，宋艺晨似傻了一般看着树木的倒下，半晌才回过神来。迫不急待的扯掉了包裹在手上的布条，印入他眼帘的是一双没有任何表面伤痕，只是有轻微红的双手。宋艺晨翻来覆去地看了半天自己的双手后放了下来，收拾起下半截1米多高的树桩与断裂下来约二十米高的树干。
整理树干时宋艺晨没有用吹山刀，也没有用斧头，他直接手将树干树枝掰断，就好像平时掰豆腐条一样轻松，他将树枝折成可以当柴火烧般长短，扯了好多野生藤条将树枝一捆的捆起来。击断的树干则用斧头劈成一块块。
他围着剩下的半截树干转了几圈，看看身边的砍山刀与斧头，左手托着右手，磨砂着光洁的下巴，半眯着眼想了想。
忽然宋艺晨蹲了下来站好弓步，如花和尚鲁智深一样的姿势，用左手向下搂住树桩下半截，右手把树桩的上半截，大喝一声，腰往上一挺，竟然要将那树桩连根拔起。
“崩崩崩......”
多声根须断裂的声音响起，待整个树桩拔出来时，主根长得有点(￣～￣)嚼舌。松树高二十多米，主根就差不多达直径1米*10米，如果加上没有拔出来的，估计有二十多米长，只不过越往下就变得越来越细。
昔日有花和尚鲁智深倒拔杨柳，今日有宋艺晨倒拔松树桩。
宋艺晨很享受这热血沸腾的感觉，他又选了一棵直径半米粗，高约10米左右的松树，往双手吐了一口唾沫，以标准的花和尚鲁智深的姿势，用左手向下搂住树干，右手把树的上半截，大喝一声，轻轻松松地将松树连同树根拔了出来。这棵树连根连树干全长30多米，重量差不多600KG，宋艺晨单手抓起整颗树，发现一点也不重，轻飘飘地，如同普通人拿了10KG重的米一样。一不做二不休，宋艺晨将小山谷直径超半米，高度超过10米的松树总数的一半蛮横地拔了出来后都没有感觉自己到极限。接下来他按计划练习腿部。
同样找了一颗直径粗达1.5米，高度二十多米的高大松树，练起了腿部力量。
“崩崩崩。。。”
“咔檫，哗哗啦啦。”
踢腿不到十下，高大松树就断裂开来，宋艺晨撇了撇嘴，将踢断的树木抬到树堆上，拿出绳子，将3颗最高大的松树捆绑起来，发现很轻松的提起，然后又进行了高抓举，高挺举，反手举，深蹲举等动作都十分轻松的完成了。最后一棵棵的增加树木，最后增加到12棵树木时，约8000KG时，发现差不多到极限了。宋艺晨心里暗自估摸了一下自己的速度与力量：
山谷中用手机测算过100米极限奔跑速度5秒，如果在平地估计是可以极限可以达到100米4秒，极限深蹲最后挺举树木重量:8000公斤，腿屈伸平地推动树木极限重量:18吨腿举40吨，箭步蹲举树木极限重量:7500公斤，前蹲姿势极限挺举树木重量:7400公斤，用绳索硬拉树木极限重量:13吨，双肩挑树木极限重量：22吨。站立定跳远极限距离:20米，站定直线跳高10米。
虽然只是很粗暴的测试方式，如果精确的测量这个数据还会往上，但是宋艺晨会让别人知道他的力量数据吗？他敢让别人知道他的真实力量数据吗？在这个大部分年轻人提个50斤重的米都呼天喊地擂肩锤腿半天的时代，宋艺晨的数据是可以完暴N个Mei国队长，简直就是个绿巨人，关键是这个绿巨人不用变身还可以一直保持这个状态，还在成长中的绿巨人，想想就会让人害怕。这样的身体数值谁不想拥有？.........你懂滴。
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